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晚上睡不着，不少人会随手吃一个褪黑素，靠吃褪黑素真能解决失眠问题吗？专家表示，褪黑素不是催眠药，它对节律紊乱有效，对其他失眠却无能为力。长期补充外源性褪黑素，不仅会引发头痛头晕，还会干扰自身分泌，让你

阅读提要“AI魔改”打着“二创”的名义，以颠覆经典与传统的方式，不经意间污染着大众的视听，伤害了文艺作品的精神风貌，侵蚀了精神文化的价值底色。□ 湖北日报评论员 艾丹《西游记》的取经叙事被解构为充满热

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一个月前，湖南省常德市桃源县牯牛山国有林场完成了20公里的森林消防通道改造，所用的10万元资金，全部来源于当地发放的碳票。湖南2024年启动“湘林碳票”试点，并于2025年4月签发首批“湘林碳票”。这

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人物名片葛杨，合肥市公安局四级高级警长，合肥市特殊人群社会关爱工作心理专班负责人。从警30多年，坚持用爱心为身处困境的人“撑起一把伞”，获得“中国好人”、全国巾帼志愿服务十大感动人物、安徽省三八红旗手

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